In der dritten Strophe des Gedichts "Herbsttag" von Rainer Maria Rilke heißt es:
Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr.
Wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben,
wird wachen, lesen, lange Briefe schreiben
und wird in den Alleen hin und her
unruhig wandern, wenn die Blätter treiben.
Dem Herbst wohnt zweifellos eine Wehmut inne, letztlich symbolisiert der Herbst die Vergänglichkeit. Nach den Freuden des Sommers und langen Abenden mit Tageslicht kommt sie nun, die Zeit, vor der sich viele fürchten, weil sie dunkel ist und ewig lang erscheint.
Das Team von vayumaya hat recherchiert und die 6 besten Herbsttipps zusammengestellt.
1. Ab nach draußen! Ob wir Laub rechen, Drachen steigen lassen, spazierengehen oder Pilze und bunt gefärbtes Herbstlaub betrachten, ist egal. Hauptsache, es findet Bewegung statt. Diese hält den Körper in Schwung und das hebt die Stimmung.
2. Neue Sportart anfangen! Wer im Sommer zu viel schwitzt, kann die langen Abende im Herbst nutzen, um eine neue Sportart auszuprobieren.
3. Leckere Teesorten entdecken! Tee aus der Lieblingstasse wärmt von innen.
4. Das Zuhause mit Kerzen dekorieren und das warme flackernde Licht genießen.
5. Auf die Matte gehen! Eine Yoga-Einheit mit Dehnübungen ist Entspannung pur und hat viele Vorteile für Körper und Geist.
6. Freunde einladen! Ob Spieleabend, Krimi-Dinner oder Weinprobe- im Herbst ist die perfekte Zeit, Freunde und Familie am Tisch zu versammeln und gemeinsam Zeit zu verbringen.
Der Herbst ist da
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